Salut!

Nous sommes Kailey et Josianne, les enseignantes qui ont créé École Educalme.

Avez-vous le sentiment de ne pas arriver à répondre aux besoins socioémotionnels de vos élèves ni aux vôtres?
Est-ce que vos fins de journées sont marquées par l’épuisement et le sentiment de ne pas en avoir fait assez pour vos élèves?
Avez-vous l’impression que vos journées sont trop courtes?

 

Nous comprenons très bien ce sentiment, car nous étions nous-mêmes à risque d’épuisement professionnel. Répondre aux besoins socioémotionnels de nos élèves et aux nôtres n’était pas évident…

Jusqu’à notre découverte de la pleine conscience — une pratique qui a fait l’objet de maintes études et qui fait ses preuves dans la réduction du stress et de l’anxiété.

Grâce à cette pratique, nous avons appris à apprécier le moment présent, à gérer nos émotions et aussi à devenir plus résilientes — un trait fondamental des enseignants et des enseignantes efficaces. Prioriser nos propres besoins nous a aidées à devenir les enseignantes que nous voulions être pour nos élèves.

L’expérience transformatrice que nous avons vécue nous a inspiré à lancer une pratique de pleine conscience avec nos élèves qui nous arrivaient souvent stressés, inquiets et incapables de se concentrer sur leur apprentissage.

Le défi…

 

Nous ne pouvions pas trouver un programme créé par des éducateurs pour la salle de classe moderne. Nous étions enseignantes dans des écoles immersions françaises et nous avions donc vraiment besoin d’un programme bilingue, français et anglais. Mission impossible.

Déçues par le manque de ressources, et surtout, de ressources de qualité en français, nous avons décidé de créer École Educalme, le programme de pleine conscience complet qui soutient la création d’un milieu propice à l’apprentissage par le biais de l’autorégulation des comportements.

Nous avons donc lancé École Educalme, l’avons testé dans nos propres salles de classe et l’avons piloté dans d’autres classes, ce qui nous a permis de l’affiner et de l’améliorer jusqu’à ce qu’elle produise les résultats que nous cherchions.

Nous sommes heureuses de partager le fruit de notre travail avec d’autres éducateurs et éducatrices, comme vous!

Aujourd’hui, ce qui nous passionne, c’est d’appuyer d’autres éducateurs dans la création d’un environnement bien géré, calme et propice à l’apprentissage en leur proposant École Educalme, notre programme en ligne et bilingue (Français et Anglais) de pleine conscience.

 

Par le biais d’École Educalme, les élèves apprennent à faire de l’autorégulation, soit de gérer leurs propres émotions et comportements, ce qui permet au personnel enseignant de faire ce qu’il aime le plus : enseigner.

De plus, une des parties préférées du programme pour les enseignants est qu’aucune préparation n’est requise!

À Educalme, notre grande motivation est de travailler avec les éducateurs et les éducatrices afin de créer un avenir prometteur et positif pour leurs élèves, une pratique d’École Educalme à la fois.

Sur notre baladodiffusion, nous équipons les éducateurs avec des stratégies pratiques et concrètes qui les permettent de se sentir calme, équilibrés et joyeux à l’intérieur et à l’extérieur de la salle de classe.

Salut, je m’appelle Kailey

  • J’ai un B.Sc. avec une majeure en biologie et une mineure en microbiologie, un B.Ed., et une certification en instruction de yoga (yin et vinyasa).
  • J’ai de l’expérience à enseigner les niveaux intermédiaires et (tous les sujets) et secondaires (science, biologie et psychologie).
  • Avant de devenir une enseignante, j’étais une gardienne, une tutrice, une entraîneuse de volleyball, une monitrice de camp et une auxiliaire.
  • Je suis très intéressée dans la connexion corps-esprit et comment les émotions influencent l’apprentissage et la performance. J’en apprends toujours plus sur ces sujets à travers du développement professionnel.
  • J’adore partager ce que j’apprends avec d’autres enseignants et enseignantes lorsque j’anime des ateliers.
  • Je pratique la pleine conscience quotidiennement et une de mes activités préférées est de faire du stand up paddle ou de faire de la raquette avec ma chienne Nova.

Salut, je m’appelle Josianne

  • J’ai un B.A. avec une majeure en français et une mineure en psychologie, un B.Ed., un P.B.D.E. spécialisé en éducation inclusive et une certification en instruction de yoga.
  • J’ai de l’expérience à enseigner les niveaux élémentaires et intermédiaires (tous les sujets), et secondaires (français, anglais et psychologie).
  • Avant de devenir enseignante, j’étais éducatrice en milieu de garderie avec des enfants âgés de deux à huit ans et auxiliaire pour des élèves avec l’autisme et des handicaps de développement.
  • J’approfondis toujours mes connaissances par le biais du développement professionnel, particulièrement sur l’intégration de la pleine conscience en salles de classe et les stratégies qui permettent de répondre aux besoins socioémotionnels des élèves.
  • Je suis passionnée par la création de leçons de développement socioémotionnel transdisciplinaires, inclusives et engageantes pour École Educalme.
  • Je pratique la pleine conscience quotidiennement et une de mes activités préférées est de faire une randonnée ou une course avec mon chien Bo.

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