Bonjour, nous sommes Kailey et Josianne, les fondatrices d’Educalme.
Nous travaillons dans le domaine de l’éducation depuis plus de dix ans. Nous comprenons très bien les réalités de la salle de classe et les défis auxquels le personnel enseignant et les élèves sont confrontés chaque jour.
Nous avons développé Educalme, un programme en ligne soutenu par la recherche, en réponse à l’augmentation de l’anxiété, du stress et de l’épuisement à l’école, tant pour les élèves que pour les éducateurs et les éducatrices. Et, comme nous le savons, la pandémie a encore intensifié cette crise et le besoin de solutions fondées sur des preuves.
Comment un problème commun a débouché sur une solution innovante
Tout a commencé lorsque nous étions confrontées à l’épuisement professionnel en tant qu’enseignantes. Nous étions également fatiguées de perdre notre temps dans Internet à rapiécer des leçons qui ne nous permettaient pas d’enseigner les compétences sociales et affectives de façon systématique. De plus, nous étions enseignantes dans des écoles immersions françaises et nous ne pouvions pas trouver de programme bilingue. Nous avions besoin d’un programme prêt à l’emploi qui améliore l’autorégulation, la santé mentale et la réussite scolaire de tous les membres de la classe (y compris nous!).
Déçues par le manque de ressources, nous avons entrepris de développer un programme nous-mêmes. Educalme a été lancé en 2017. Nous l’avons testé dans nos propres salles de classes et l’avons piloté pendant deux ans dans des salles de classe de la maternelle à la douzième année à travers l’Amérique du Nord, et l’avons affiné et amélioré en fonction des données que nous avons recueillies. En 2019, une évaluation tierce a été réalisée sur Educalme et elle a démontré que ce programme améliore l’autorégulation, la concentration, la résilience, la gestion de classe et bien plus encore.
Désormais, les enseignants et les enseignantes choisissent d’utiliser Educalme dans leurs salles de classe pour améliorer le bien-être des élèves et du personnel enseignant parce que :
- Educalme ne nécessite pas de développement professionnel, de temps libre, de planification de leçons ou de préparation, ce qui en fait une option très abordable (en termes d’argent et de temps!). Il est conçu de manière à ce que le personnel enseignant de M à 12 apprenne en même temps que leurs élèves en jouant des leçons audio préenregistrées.
- Educalme est entièrement bilingue (français et anglais), ce qui en fait la ressource parfaite pour les écoles anglaises, françaises ou immersions françaises.
- Educalme est un programme sensible aux traumatismes d’une pleine année qui permet aux élèves et aux enseignants et enseignantes de faire la corégulation grâce à des pratiques quotidiennes de pleine conscience et d’acquérir des compétences concrètes pour le bien-être émotionnel et la santé mentale.
- En seulement 5 minutes par jour, Educalme crée une routine quotidienne positive d’hygiène mentale et émotionnelle qui donne au personnel enseignant et aux élèves des habiletés d’adaptation. Moins de temps est perdu à gérer les comportements, et plus de temps est consacré à l’enseignement et à l’apprentissage du programme d’étude.
Educalme est une approche proactive et systématique pour prévenir l’accablement et l’épuisement, tout en préparant les cerveaux et les corps pour un enseignement et un apprentissage efficaces chaque jour de l’année scolaire.
Prendre soin de sa santé ne devrait pas être réservé aux heures après l’école pour compenser l’épuisement que vous avez vécu pendant la journée scolaire.
Educalme renverse le scénario et fait du bien-être une partie intégrale de la routine de votre journée scolaire, tant pour vos élèves que pour VOUS.
Rejoignez la communauté de milliers d’enseignants et d’enseignantes autour du monde qui utilisent Educalme!
Educalme en vedette!
Voici quelques-uns des endroits où vous pouvez les trouver en ligne!
Entrevues et articles de blogue
Teaching Middle School ELA Podcast
The Effective Teaching Podcast
Lesson: Impossible – An Exploration of Educational Innovation Podcast
The Blissful Parenting Podcast
How to Start a Mindfulness Practice: A Simple Guide by Educalme – Simple Lionheart Blog Post
How to Practice Mindfulness With Your Kids – The Parent Spot Blog Post
Sur notre baladodiffusion, nous équipons les éducateurs avec des stratégies pratiques et concrètes qui les permettent de se sentir calme, équilibrés et joyeux à l’intérieur et à l’extérieur de la salle de classe.
«Le podcast The Balanced Educator me donne plusieurs idées et stratégies pour incorporer la pleine conscience dans mon enseignement et dans ma vie personnelle. Depuis que j’écoute les émissions, je me sens plus calme et moins stressée avec ma planification. Je suis plus présente pour appuyer mes élèves. Je vous invite à vous abonner au podcast!» – Stéphanie
L’équipe derrière Educalme
Rencontrez Kailey et Josianne, enseignantes canadiennes et fondatrices d’Educalme!
Salut, je m’appelle Kailey
- J’ai un B.Sc. avec une majeure en biologie et une mineure en microbiologie, un B.Ed., et une certification en instruction de yoga (yin et vinyasa).
- J’ai de l’expérience à enseigner les niveaux intermédiaires (tous les sujets) et secondaires (science, biologie et psychologie).
- Avant de devenir une enseignante, j’étais une gardienne, une tutrice, une entraîneuse de volleyball, une monitrice de camp et une auxiliaire.
- Je suis très intéressée dans la connexion corps-esprit et comment les émotions influencent l’apprentissage et la performance. J’en apprends toujours plus sur ces sujets à travers du développement professionnel.
- J’adore partager ce que j’apprends avec d’autres enseignants et enseignantes lorsque j’anime des ateliers.
- Je pratique la pleine conscience quotidiennement et une de mes activités préférées est de faire du stand up paddle ou de faire de la raquette avec ma chienne Nova.
Salut, je m’appelle Josianne
- J’ai un B.A. avec une majeure en français et une mineure en psychologie, un B.Ed., un P.B.D.E. spécialisé en éducation inclusive et une certification en instruction de yoga.
- J’ai de l’expérience à enseigner les niveaux élémentaires et intermédiaires (niveaux 1, 2, 4, 5, 6 – tous les sujets), et secondaires (français, anglais et psychologie).
- Avant de devenir enseignante, j’étais éducatrice en milieu de garderie avec des enfants âgés de deux à huit ans et auxiliaire pour des élèves avec l’autisme et des handicaps de développement.
- J’approfondis toujours mes connaissances par le biais du développement professionnel, particulièrement sur l’intégration de la pleine conscience en salles de classe et les stratégies qui permettent de répondre aux besoins socioémotionnels des élèves.
- Je suis passionnée par la création de leçons de développement socioémotionnel transdisciplinaires, inclusives et engageantes pour École Educalme.
- Je pratique la pleine conscience quotidiennement et une de mes activités préférées est de faire une randonnée ou une course avec mon chien Bo.
Rejoignez la communauté des élèves et du personnel enseignant qui améliorent actuellement leur bien-être avec Educalme en Amérique du Nord et ailleurs.
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Plus de 3 000 enseignants et enseignantes
