L’inquiétude, le stress et l’anxiété sont une dure réalité dans les écoles d’aujourd’hui. Lorsque les élèves sont distraits, leurs cerveaux ne sont pas prêts pour l’apprentissage. Ne vous sentez plus défaits et frustrés en relevant le défi d’aider vos élèves à trouver le calme et la concentration.
Enseignez à vos élèves comment s’autoréguler par la pleine conscience avec École Educalme.
Grâce au programme bilingue (français et anglais) École Educalme, les élèves et le personnel enseignant acquièrent des habiletés concrètes qui favorisent le bien-être émotionnel et la santé mentale. Vous quittez tous la salle de classe mieux équipés pour surmonter les épreuves de la vie.
Ne perdez plus de temps dans Internet à rapiécer des vidéos et des leçons qui vous ne permettront pas d’enseigner les compétences sociales et affectives de façon systématique. Joignez École Educalme, le programme étape par étape de pleine conscience en ligne qui transforme les salles de classe et qui améliore le bien-être et l’apprentissage des élèves.
École Educalme prépare les cerveaux
et les corps des élèves à l’apprentissage.
Comment utiliser École Educalme
Connectez-vous à la zone des membres. Obtenez accès à tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer la pleine conscience facilement avec vos élèves.
Le cœur de la pratique
Ajoutez École Educalme à votre horaire quotidien.
Écoutez les enregistrements audios de 2 à 5 minutes par jour pour préparer vos élèves à l’apprentissage. Participez au lieu de faciliter.
Les ressources de soutien facultatives
Approfondissez l’apprentissage socio-émotionnel.
Liez la pratique quotidienne au programme d’étude régulier avec des sujets de discussions, des activités et des projets inclusifs. Aucune préparation requise!
École
Educalme
La communauté
Tissez des liens avec la communauté Educalme par le biais du forum.
Vous n’êtes pas seuls. Collaborez avec d’autres personnes qui ont des valeurs similaires dans notre communauté de soutien et d’entraide.
La formation
Sentez-vous confiants à enseigner la pleine conscience.
Visionnez les vidéos de formation pour savoir exactement comment enseigner à vos élèves l’auto régulation avec succès.
Établissez une atmosphère de classe calme qui accroît la concentration.
Voici les outils nécessaires.
Le blogue et le balado
Le blogue et le balado
Introduction à la pleine conscience
Introduction à la pleine conscience
École Educalme
École Educalme
Salut! Nous sommes Kailey et Josianne, les enseignantes qui ont créé Educalme.
Nous risquions l’épuisement professionnel dans nos carrières. Répondre aux besoins socio-émotionnels de nos élèves ET à nos propres besoins n’était pas évident… jusqu’à notre découverte de la pleine conscience.
L’adoption de cette pratique quotidienne nous a aidées à rester calmes, équilibrées et joyeuses, et à devenir de meilleures enseignantes. Cette transformation nous a inspirées à commencer une pratique de pleine conscience avec nos élèves qui nous arrivaient souvent stressés, inquiets et incapables de se concentrer sur l’enseignement. Le problème, c’est que nous ne pouvions pas trouver des ressources de qualité pour la salle de classe moderne.
Donc, nous avons créé École Educalme, le programme de pleine conscience complet pour la salle de classe, un outil indispensable pour l’établissement d’un environnement bien géré et propice à l’apprentissage.
Ce que le personnel enseignant et les élèves pensent d’École Educalme
La santé mentale et le bien-être nous sont devenus accessibles. Ce n’est plus ce dont parlent les personnes âgées – au secondaire ou plus tard. Il s’agit de notre esprit et de notre corps MAINTENANT. Educalme nous encourage à prendre soin de nous-mêmes parce que nous comptons, pas plus tard quand nous serons plus âgés, mais maintenant.
C’est un programme génial et il doit être présent dans toutes les écoles. Il donne au personnel et aux élèves les outils dont ils ont besoin pour réussir dans la vie.
J’aime Educalme parce que j’apprend des choses. Comme, c’est notre cerveau qui choisit sur quoi on veut se concentrer. Quand on fait Educalme, je me sens bien!
Beaucoup de gens me demandent des conseils sur la façon d’introduire ce programme/ce style d’enseignement dans la salle de classe! Ce programme m’a donné les outils et la confiance nécessaires pour être un leader en matière de bien-être des élèves dans mon école.
École Educalme me fait gagner du temps pendant la journée scolaire car il est prêt à utiliser! C’est incroyable! Depuis quelques années, je fais la pleine conscience avec mes élèves, mais c’était toujours une course pour trouver des scripts appropriés et intéressants.
La gestion de la classe est plus facile parce que les élèves sont beaucoup plus concentrés après avoir fait la pratique de la pleine conscience d’École Educalme.
Pouvoir s’inscrire, cliquer sur « jouer » et participer à la pratique de la pleine conscience avec mes élèves est un soulagement. Mes élèves disent que cela les aide à se vider l’esprit, à se débarrasser de leurs maux de tête et à se sentir revigorés pour le reste de leur journée d’école.