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L’inquiétude, le stress et l’anxiété sont une dure réalité dans les écoles d’aujourd’hui. La pandémie a encore intensifié cette crise. Lorsque les élèves sont distraits, leurs cerveaux ne sont pas prêts pour l’apprentissage. Ne vous sentez plus défaits et frustrés en relevant le défi d’aider vos élèves à trouver le calme et la concentration.

Enseignez à vos élèves M à 12 comment s’autoréguler par la pleine conscience avec Educalme, un programme basé sur des preuves.

Grâce au programme bilingue (français et anglais) Educalme, les élèves et le personnel enseignant se corégulent par des pratiques quotidiennes d’autosoins. Ils acquièrent des habiletés concrètes qui favorisent le bien-être émotionnel et la santé mentale.

Ne perdez plus de temps dans Internet à rapiécer des vidéos et des leçons qui vous ne permettront pas d’enseigner les compétences sociales et affectives de façon systématique. Joignez Educalme, le programme étape par étape de pleine conscience en ligne qui transforme les salles de classe M à 12 et qui améliore l’apprentissage et le bien-être des élèves et du personnel enseignant.

Educalme prépare les cerveaux
et les corps des élèves à l’apprentissage.

Comment utiliser Educalme

Connectez-vous à votre zone de membres. Accédez à tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer facilement la pleine conscience avec vos élèves de la maternelle à la douzième année.

Le cœur de la pratique

Ajoutez Educalme à votre horaire quotidien.

Écoutez quotidiennement des enregistrements audio de 2 à 5 minutes pour préparer vos élèves à l’apprentissage. Participez au lieu de faciliter.

Les ressources de soutien facultatives

Approfondissez l’apprentissage socio-émotionnel.

Reliez la pratique quotidienne au programme d’étude régulier de la maternelle à la 12e année grâce à des sujets de discussion, des activités et des projets inclusifs. Aucune préparation requise!

La communauté

Tissez des liens avec la communauté Educalme par le biais du forum.

Vous n’êtes pas seuls. Collaborez avec d’autres personnes qui ont des valeurs similaires dans notre communauté de soutien et d’entraide.

La formation

Sentez-vous confiants à enseigner la pleine conscience.

Visionnez les vidéos de formation pour savoir exactement comment enseigner à vos élèves l’auto régulation avec succès.

Établissez une atmosphère de classe calme qui accroît la concentration.

Voici les outils nécessaires.

Le blogue et le balado

Le blogue et le balado

Gratuitement, apprenez au sujet de la pleine conscience et de l’application de stratégies pour vous sentir plus calmes, équilibrés et joyeux à l’intérieur et à l’extérieur de la salle de classe.

Introduction à la pleine conscience

Introduction à la pleine conscience

Accédez à la première unité du programme en ligne Educalme et apprenez exactement comment l’implanter. Le plus difficile est de commencer. Nous allons vous guider!

Educalme

Educalme

Priorisez l’apprentissage socio-émotionnel pour le succès de tous dans la salle de classe. Accédez au programme de pleine conscience pour un an et créez des liens dans le forum communautaire.

Salut! Nous sommes Kailey et Josianne, les enseignantes qui ont créé Educalme.

Nous risquions l’épuisement professionnel dans nos carrières. Répondre aux besoins socio-émotionnels de nos élèves ET à nos propres besoins n’était pas évident… jusqu’à notre découverte de la pleine conscience.

L’adoption de cette pratique quotidienne nous a aidées à rester calmes, équilibrées et joyeuses, et à devenir de meilleures enseignantes. Cette transformation nous a inspirées à commencer une pratique de pleine conscience avec nos élèves qui nous arrivaient souvent stressés, inquiets et incapables de se concentrer sur l’enseignement. Le problème, c’est que nous ne pouvions pas trouver des ressources de qualité pour la salle de classe moderne.

Donc, nous avons créé Educalme, le programme de pleine conscience complet pour la salle de classe M à 12, un outil indispensable pour l’établissement d’un environnement bien géré et propice à l’apprentissage.

Ce que le personnel enseignant et les élèves pensent d’Educalme

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